（一）能源

　　在西藏的能源中，煤炭、石油和天然气发现较少，但水能、地热能以及太阳能、风能蕴藏量丰富。据统计，西藏年平均天然水能蕴藏量约为２亿千瓦，约占全国总量的30％；地表水资源总量约为3548亿立方米，占全国总量的13.5％；冰川水资源总量为3300多亿立方米。藏东南地区水能蕴藏量约占全区地表水资源的70％。雅鲁藏布江干流天然水能蕴藏量为8000万千瓦，加上多雄藏布、年楚河、拉萨河、尼洋河和帕隆藏布五大支流，天然水能蕴藏量约有9000万千瓦。西藏自治区可开发的水能资源约为5659万千瓦，占全国总量的15％。雅鲁藏布江可开发水能资源的装机容量达4737多万千瓦。经考察，雅鲁藏布江干流可建水电站的河段和地点有十几处。从林芝地区米林县派地到墨脱县里冬桥之间，是世界著名的大河湾峡谷段，河湾长200公里，落差2190米，如能开凿一条36公里长的隧洞，将雅鲁藏布江水直接由派地引到里冬桥，可建装机容量4000万千瓦的巨型水电站。

　　 西藏地热蕴藏量居全国首位，地热显示点有600多处，著名的羊八井地热全年放出的热能相当于470万吨标准煤，估计热能发电潜力达15万千瓦。太阳能资源十分丰富，大部分地区年日照时间达3100至3400小时，平均每天9小时左右。西北部是大风区，每年有200多天平均风速在每秒3米以上，那曲、阿里两地区冬春季风都在八小时以上。

（二）矿产资源

　　在西藏，已发现的矿种达90多种。有26个矿种探明了储量，其中11种的储量名列全国前五位。铬铁矿矿点分布面积约2500平方公里，集中在藏北班戈湖至怒崐江大断裂与雅鲁藏布江深大断裂两个岩带上，已探明的储量居全国之首。

　　山南地区罗布莎矿区已构成铬铁矿开发基地。锂的远景储量居世界前列，是中国锂矿资源的基地之一。铜的远景储量居全国第二位。已探明硼矿、菱镁矿、重晶石、砷的储量均居全国第三位；白云母、泥炭的储量居第四位；石膏、陶瓷土的储量分别居第二位和第五位；其他比较重要的矿产，有食盐、天然碱、芒硝、硫、磷、钾、硅藻土、冰洲石、刚玉、水晶、玛瑙等。

（三）草场资源

　　西藏是全国五大牧区之一，草场面积１２.４亿亩，各类牲畜存栏２３００万头，年产羊毛９０００吨，牛羊绒１４００吨，牛羊皮４００万张。约占西藏面积二分之一的藏北草原，是西藏主要的草原，它的面积约为６０万平方公里，当地人称为“羌塘”，藏语“羌塘”即是“北方草原”的意思。