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  • 九种好习惯助你保持健康拥有好身材

    九种好习惯助你保持健康拥有好身材

    女生最想要的莫过于美丽的面容和魔鬼的身材了,而面容不容易改变,身材却可以通过外界来改变,在改变身材的同时,也能够为你的健康...

    2018-05-06 21:14:32
  • 吃粗粮并非越多越好 精打细算的饮食才最佳

    吃粗粮并非越多越好 精打细算的饮食才最佳

    中医认为吃粗粮对我们身体有益,可是有一群人却误认为吃粗粮越多对自己身体越好,这就造成了严重的后果,不仅仅没有达到吃粗粮给我...

    2018-05-06 18:13:13
  • 久坐危害不容小视 晚间锻炼益处很少

    久坐危害不容小视 晚间锻炼益处很少

    有的人认为自己白天久坐,然后晚上只要进行适当的运动,自己的身体就会保持健康,这是一个错误想法,白天的久坐并不能够用晚上的锻...

    2018-05-06 13:54:10
  • 养成健康好习惯 延年益寿有保障

    养成健康好习惯 延年益寿有保障

    一个人健康取决于他的习惯,养成健康好习惯,不仅仅能够给你的生活带来畅爽的滋味,给你的身体带来保障,还能够有延年益寿的功效,...

    2018-05-05 20:21:11
  • 蛋黄蛋清一个不能少 营养丰富把健康来

    蛋黄蛋清一个不能少 营养丰富把健康来

    大家都知道鸡蛋中富含丰富的营养,蛋清能够给我们身体提供养分,而蛋黄有着控制和调节胆固醇的作用,但是有一些人吃鸡蛋不喜欢吃蛋...

    2018-05-05 17:35:36
  • 直击健康最高点 南瓜豆浆搭配对膝盖无效

    直击健康最高点 南瓜豆浆搭配对膝盖无效

    现在有很多的健康谣言,听信这种不科学的谣言,不仅仅对我们的身体无益,甚至还可能让你的病情恶化,最近的南瓜豆浆组合就十分地火...

    2018-05-05 12:56:28
  • 老当益壮运动永不停歇 健康来源于运动

    老当益壮运动永不停歇 健康来源于运动

    现在老年人普遍的观念就是人老了应该好好去休息了,然而你有所不知道的是,老了更应该坚持每天去运动,去促进你的身体健康发展,让...

    2018-05-04 21:21:36
  • 管理情绪有方法 乐观向上身体棒

    管理情绪有方法 乐观向上身体棒

    对于人的七情六欲,最难控制的就是一个人的情绪了,很多情况,自己在心中暗示自己不生气不生气,可是最后还是大发雷霆,导致事情出...

    2018-05-04 18:13:54
  • 痛风谨防吃虾 一只虾可能要了一条命

    痛风谨防吃虾 一只虾可能要了一条命

    人一到了老年,就有可能患有各种各样的疾病,而痛风就是老年中一种非常常见的症状,虽然平时也就腰酸背痛折磨着你,可是你还是需要...

    2018-05-04 13:17:25
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