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大学生心理问题呈上升趋势,早防范避免危机

来源:未知 编辑:admin 时间:2018-04-13
根据调查显示,现在的大学生心理压力大,又不懂得排解,心理问题不断积累。心理专家提醒注意防范,有问题就去寻求心理师的帮助。
 
入春以来,心理方面的问题呈现高发状态。近日,沈阳晚报、沈报融媒记者从医大一院精神医学科、沈阳军区总医院心理门诊,以及沈阳几家心理咨询中心了解到,因抑郁、情感问题、人际关系问题来咨询的来访者比平时多三成左右,其中大学生占一半以上。
沈阳城市学院健康服务部礼冰教授在绿岛讲堂为500多名大学生做了一场题为《认识自我、完善自我——大学生常见心理问题识别》的心理讲座。
 
大学生的心理问题逐渐呈上升之势,礼冰教授组织“冰姐幸福力心理研究所”成员,对沈城5所高校7400名在校大学生采用Scl-90量表进行了2018年春季心理筛查。调查结果显示有心理问题的达396名同学,占比达到总人数的百分之五,而心理问题中自卑占主体。
 
现场:一名大学生说自己“我啥也不是”
 
讲座一开始,礼老师用心理学小技术让学生们用“20个我是谁”的方式来介绍自己,目的是了解大学生们的自我认知。
 
其中,一个大二的学生在介绍自我时,说完名字和所在班级后突然说:“我啥也不是。”这样的介绍,让在场的500名大学生瞠目结舌。
 
学生们介绍的内容,大多是自己的名字、老家、班级,其他的大多说不出来。礼老师说,这说明大学生们缺少自我认知(自我觉察),而自我认知是构成健康人格的主要因素,而这种情况属于低自尊人格(自卑),自卑是源于对自己认识不够。
 
新闻人物心理解析:他们大多是自卑造成的
 
大学生马加爵、刘海洋、药家鑫的恶性事件过去多年,很多大学生们依然疑惑导致他们犯罪的心理原因是什么。
 
“马加爵是自卑心理。”礼冰老师说,“由于家境不好,长相不出众等原因,导致了他长久的自卑心理,寝室同学的欺凌是激发点。”
 
大学生刘海洋用硫酸泼熊是“变态心理”造成的,与他童年缺少父母陪伴有关。
 
大学生药家鑫事件是因为长久的压抑和压力造成的。
 
礼老师说,三个恶性事件中的大学生,他们大多有自卑心理。自卑在大学生群体中是普遍存在的,包括名牌大学的学生们。这样的心理问题与缺少良好的自我认识有关,而自我认识的形成主要与家长和老师对孩子们早期的评价有关,与家长和老师只关心学生学习成绩有关(忽略对健康人格的培养)。
 
调查解析:大学生对心理问题知道多少
 
礼冰说,学生常常由于环境的改变和情感的挫折产生困惑,有时陷入难过、悲伤、愤怒、无助的情绪。大学生常见的心理问题包括:适应性问题、新生不适应、情感问题、情绪问题、学业问题、人际交往问题、职业发展和择业问题。
 
记者看到了礼冰老师的“2018年大学生春季心理筛查”报告,其中对心理问题了解多少一项中:“很理解,11%;有些了解,62%;感兴趣但不了解,23%;完全不了解,4%。”
 
礼冰老师说,这份调查显示大部分大学生对心理问题的知识有一定的了解,问卷不仅是了解大学生春季心理健康状况,更重要的是让大学生们重视心理状态的变化,懂得识别心理问题,达到早防范,早解决的目的。
 
大揭秘:什么是导致大学生心理问题的主要原因
 
在报告中,在”以下原因是导致您的不快乐”选项中?54%学业过重、成绩不理想;17%与家人吵架;10%失恋。
 
调查显示,大学生们依然最关注学习成绩,同时由于孤身在外,没有人替自己坚强,大学生们很在乎与父母的关系,与同学的关系,与恋人的关系。
 
58%以上的大学生有了心理问题会找心理咨询师
 
礼冰老师说,最近两年在大学里的心理咨询量大增,每到春季的时候是高发期,除了一对一的心理咨询,平时的心理健康知识普及也很重要。
 
在报告中,在关于“如果您发现自己有了心理问题,会选择怎么解决呢?”
 
58%以上找心理咨询师;20%告诉朋友;10%告诉恋人。
 
令人欣慰的是,选择心理咨询师的人数超过了一半,这说明越来越多的大学生如今已经摒弃对心理问题的偏见,愿意寻求专业的帮助。
 
以前曾发生过大学生犯罪的事例,手段残忍,他们都是因为长期心理负担累积导致危害他人。大学生来到陌生的学校又面临着学习负担,要学会自理心理问题。

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