[土地资产]

　　昌都地区土地资源的总体比例是：五分草地三分林，暂不宜利用的有二分。全区土地总面积为16301万亩，其中牧草地面积8433万亩，占全区土地资源总面积的51.74％，人均占有草地面积156亩。主要是天然草地。林地面积4464万亩，占全区土地资源总面积的27.4％，人均占有林地面积82.7亩，人均占有耕地1.5亩。

　　[植物资源]

　　昌都地区的森林资源是我国西南地区森林资源的主要组成部分，不仅树种多，材质好，木材蓄积量大，而且均为原生林。根据1991年调查资料，全区活木蓄积量3.64亿立方米。除建材林外，还有药用植物1200多种，主要有冬虫夏草、贝母、大黄等。冬虫夏草以虫体饱满、外色金黄、内色粉白、味鲜、清脆而闻名中外，年产量0.75万千克。贝母有川贝母、高山贝母、喜马拉雅贝母等。此外，在林区和草原，还有丰富的菌类资源。如香菇、猴头、獐子菌、松茸等，营养丰富，味道鲜美，而且含有抗癌物质，远销国内外。

　　[动物资源]

　　昌都地区动物资源丰富，仅国家一、二级野生保护动物就有54种。一级野生保护动物有滇金丝猴、豹、雪豹、白唇鹿等。二级野生保护动物有猕猴、豺、棕熊等。

　　[矿产资源]

　　昌都地区具有良好的成矿地质构造条件。矿产资源主要有金、银、铜、铁、铝等近百种。其中江达的玉龙铜矿储量650万吨，居我国第二位，还伴生有钼矿15万吨，居我国第10位；铅锌矿29.7万吨，锡矿2.15万吨，铁矿2亿吨以上；煤田六处，储量占自治区煤储量的一半。类乌齐县锡矿储量4万吨；贡觉县油扎盐矿储量3亿吨。此外，芒康县的金矿、察雅县的大理石、俄洛桥的石灰岩等储量也相当丰富。

　　[水利资源]

　　昌都地区江河湖泊众多，三江水利资源丰富，年径流量约389.4亿立方米，天然水能理论蕴藏量4000万千瓦，占西藏总储藏量的20％，居西藏各地区之首。目前，昌都地区在三江支流上修建了电站68座，装机容量3.2万千瓦，仅占河流天然水能理论蕴藏量的0.06％。

　　[旅游资源]

　　昌都地区有奇峰异洞，神山圣湖等巧夺天工的自然景观，也有千百年来厚重历史文化沉淀的人文景观。藏传佛教格鲁派在康区的第一寺——强巴林寺就在昌都县城。全地区有寺院539座，除藏传佛教的萨迦、宁玛、噶玛噶举派的祖寺——噶玛寺的唐卡画和八宿县的岩画是艺术珍品；著名的卡若新石器时代遗址和达玛拉山恐龙群化石举世闻名；次外，还有集冰川和湖泊为一体的然乌湖，边坝县的普玉白、黄、黑三色湖等瑰丽景观，高原的风光和独特的地貌，给昌都地区的旅游事业提供了丰富的资源。